Terapia

Olá

Quinta feira dia 03 de dezembro eu fui na terapia, foi bem legal, mas me senti super constrangida pois ela citou várias vzs o meu peso…e também me senti desconfortável na cadeira pois eu realmente estou gorda a ponto de naum poder relaxar, cruzar as pernas etc…ontem dei uma escorregada, comi pão de qeijo no shopping, um picolé frutare de morango e meio chocolate talento. Mas hoje já acordei consciente que tenho que parar totalmente com essas besteirinhas e levar a sério minah dieta, quero muito começar a caminhar ou andar de bicicleta….fazer algum exercicio em casa e assim que eu emagrecer um pouco ir pra uma academia…eu vou vencer e PONTO. Chega de me sentir mau, dor nas costas, falta de ar, vergonha de sair de casa, usar esses trapos como roupa, ver o olhar de desdem das pessoas e até de nojo, naum poder tirar fotos e mesmo quando tiro as pessoas naum mostram, sogra calibrar pneu pra gente poder andar, naum poder usar uma lingerie, um anel, um sapato bonito, naum poder visitar meus amigos e ter medo que pessoas que só te viram magra te encontrem na rua, quero ser FELIZ e também quero ser magra, porque sei que inha felicidade naum depende só do peso, por isso também estou na terapia e cuidadando do meu interior, meu espírito, minha alma. Quero ler mais, me exercitar mais, aprender mais…e eu VOU!